マウスピース始めました

昨夜からマウスピースを入れて寝てます

去年から恐らく就寝中の食いしばりで

歯が痛んでしまい

ずっと歯の根の炎症で通院をしてるので

最初こそ違和感があったが

意外とすんなり眠れました♫

歯軋りやイビキにも効果ありなので

オススメですよ